🎀鮮蝦蘆筍
這道鮮蝦蘆筍吃起來清爽無負擔，脆綠的蘆筍和Q彈蝦子十分搭配，是低卡又簡單的一道料理。
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🎀蛤蠣蒜頭雞湯
這是一道很經典的湯品，暖身又好喝，新手也能輕鬆燉煮出的好喝湯品。
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🎀涼拌雞絲
夏天最適合吃涼拌料理，雞絲搭配胡麻醬香氣十足，是一道開胃又簡單的料理。
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🎀義式烤鮭魚
酸酸甜甜的烤鮭魚很適合夏天😘
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🎀 小黃瓜木耳炒蛋
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🎀奶油蒜蝦
今天要介紹「奶油蒜香」料理，料理簡單又快速上菜，除了有奶油和蒜味的香氣，蝦身吸飽洋蔥湯汁的甜味，湯汁拿來拌飯也很好吃!
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🎀芹菜炒小捲
這是一道我很喜歡的家常菜，熱量低又不油膩，加入辣椒增加辣味十分夠味，喜歡吃小捲的朋友可多放一些喔😋。
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🎀黑胡椒牛肉
今天要來介紹這道黑胡椒牛肉料理，黑胡椒香氣十足加上清脆的彩椒超好吃，除了用牛肉片之外，也可以用牛肉絲來料理，喜歡的朋友週末一起做做看吧。
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🎀泡菜炒豬肉
泡菜炒豬肉應該是很多人的韓式料理入手菜，豬肉可選擇三層肉或是豬肉薄片，我喜歡瘦肉多一點，所以選擇豬肉片，泡菜炒豬肉材料簡單是容易上手的一道料理，而且很下飯喔。
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